目前日期文章:200711 (88)

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 陳旻苹/台北報導   2007.11.29  中國時報
▲運動過程中切忌大口快速喝水,易因嗆到而導致血壓高、心跳加速。

     中老年人在冬季運動時,一定要對自己進行嚴格的身體檢查,了解自己身體的狀況,最好能在醫師或專家指導後才進行運動,同時,要量力而為。以下為冷天運動注意事項。

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 陳旻苹/台北報導   2007.11.29  中國時報
▲為了達到強健身體的效果,中老年民眾運動時以「有氧耐力性」的運動較理想,包括氣功、太極拳和太極劍等。
▲不劇烈的球類運動,很適合中老年人。(本報資料照片)

     冬季天氣寒冷,氣候乾燥,會帶給中老年人生理、心理上諸多不良影響,稍一不注意防護,便會誘發疾病,或使疾病復發。如果想在寒冬中擁有強健體魄,必須注重自我保養,並且維持良好的生活運動習慣。但是,冷天到底該如何運動才不會傷身呢?

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作者:江秉穎 醫師
輔仁大學 醫學系 耳鼻喉科 學科主任;新光醫院 耳鼻喉科 主治醫師;美國史丹佛大學 睡眠醫學中心 研究員(Research Fellow)[國科會研究人才網頁 ]

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德高望重有望長壽
道德良好/生理功能處於良性運轉 自然就健康

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(中央社記者羅廣仁、陳怡如台北二十三日電)許 多重症末期病患經歷痛苦治療過程後,即使醫生已束手無策,但在家人不捨下,還是得受盡急救的折磨才宣告死亡,事實上2000年立法院通過「安寧緩和醫療條 款」,衛生署去年更開放健保IC卡加註安寧緩和醫療意願,讓民眾選擇臨終前是否接受心肺復甦術或安寧緩和醫療。

台灣安寧照顧協會常務監事陳榮基表示,大多數的國民甚至醫療人員,都不知道「安寧緩和條例」的存在,但知道的人也會基於孝心或不捨,仍然不願放棄最後救治機會,卻不知此舉可能已經增加病人臨終的痛苦,讓病人無法安詳的離開。

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 中時電子報╱王莫昀/台北報導 2007-11-24 03:40

健保藥價將新增「健康科技評估(HTA)」制度!昨天衛生署副署長陳時中指出,健保藥價將納入HTA藥效評估機制,以實證結果作為核定藥價依據,初步鎖定「新藥」為適用對象,十一月起開始試辦,明年將選定二十種新藥優先實施。這意味著民眾用藥品質將可獲得大幅提升。

陳時中指出,過去受到健保財務困窘、健保藥價緊縮,國內藥價與他國相較相對低廉,使得許多國際藥廠為避免上巿新藥價格遭到壓抑,不願在第一時間來台上巿,影響國人用藥權益,預期新制實施後,將可有效改善這項問題。

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東森 更新日期:2007/11/24 00:27 記者邱蘭婷、陳一松/台北報導

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樂活族釋義

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 中廣新聞網╱徐韻翔 2007-11-20 05:26

新竹一名三十多歲男子熬夜上網過勞猝死,陳屍在電腦桌旁,家人聞到惡臭才被發現,醫師表示,猝死一般由心律不整引發,久坐不動、過累不休息,都是誘發因子,引起動脈栓塞與交感神經刺激過度問題,嚴重便有死亡危險。(徐韻翔報導)

電 腦族猝死在電腦桌旁,引起關注。新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風表示,猝死通常是由於心律不整發生,打電腦長時間坐在同一個地方,四肢沒有運動,或是打麻 將、搭長途飛機等,只要久坐不動,就容易導致俗稱「經濟艙症候群」的肺動脈栓塞危險,主要原因是由於血液不循環堵塞,造成肺部缺氧,引發心律不整與致命危 機。尤其是服用避孕藥、肥胖以及慢性病、癌症患者,久坐危險性更高。

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 (中央社台北二十日電)有個問題困擾節食減肥的人、醫生與瘦身專家很多年了;為什麼同樣的生活型態,有的人體重直線上升,有的人卻能保持苗條。現在科學似乎找到答案;可能是因為我們的基因。

英國「每日郵報」報導,今年稍早研究人員已發現一種基因,每六個人中就有一個因此肥胖機率增加。

報導說,擁有這種FTO肥胖基因的人,體重過重的機率增加七成。

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