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新竹一名三十多歲男子熬夜上網過勞猝死，陳屍在電腦桌旁，家人聞到惡臭才被發現，醫師表示，猝死一般由心律不整引發，久坐不動、過累不休息，都是誘發因子，引起動脈栓塞與交感神經刺激過度問題，嚴重便有死亡危險。(徐韻翔報導)

電 腦族猝死在電腦桌旁，引起關注。新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風表示，猝死通常是由於心律不整發生，打電腦長時間坐在同一個地方，四肢沒有運動，或是打麻 將、搭長途飛機等，只要久坐不動，就容易導致俗稱「經濟艙症候群」的肺動脈栓塞危險，主要原因是由於血液不循環堵塞，造成肺部缺氧，引發心律不整與致命危 機。尤其是服用避孕藥、肥胖以及慢性病、癌症患者，久坐危險性更高。

過累沒有休息，也要小心猝死危機，洪惠風解釋，人體應該要有適度休息，如果太累缺乏睡眠，又猛喝咖啡提神，或是硬撐著繼續工作、上網等，身體裡的交感神經被刺激過頭，就像車子已經沒油，卻還一直硬踩油門，也可能引發猝死。

醫師提醒，平常要維持平穩溫和的情緒，不要過度熬夜、緊張與憤怒，適時抒壓，無論工作打電腦，每小時應起身休息活動，才能保護心臟，預防猝死。

溫哥華大夫的碎碎唸：

每小時應起身休息活動~~~

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