太極拳九字訣:


(1) 敬:誠意正心,專志力行。
(2) 靜:摒除雜念,物我渾忘。
(3) 定:氣沉勢穩,動中有定。
(4) 鬆:百體鬆透,血氣暢行。
(5) 柔:至柔如水,無上虛靈。
(6) 圓:圓弧運動,勁道天成。
(7) 慢:慢練潛修,日增效能。
(8) 勻:動息勻合,六虛均衡。
(9) 整:整體一元,運用如心。





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