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　　「親切」、「笑容」、「熱忱」，是美商美樂家公司大中華區副總裁劉樹崇給人的第一印象。年過半百，卻始終維持著瘦高身材與開朗笑容，常有人問他的健康秘訣，他說，簡單營養的食物、規律持續的運動、持之以恆的休閒生活，都是他的養生之寶。

　　多年來，劉樹崇的早餐都是一杯老婆親手做的「精力湯」或「安恬」(美樂家的明星商品)，搭配同樣是老婆調製的健康養生地瓜餐，幫助消化、排便，做好體內環保，維持一天好體力。

　 　「七分飽」是劉樹崇 的養生祕訣，這讓他幾十年來都保持在最佳體態。不忌口，也不暴飲暴食，讓身體保持平衡，「不論煎、煮、炒、炸、只要烹調方式美味又均衡，我都愛吃。」他也 鼓勵大家常吃有機米、十穀飯，一個月當中選擇一兩天搭配蔬果餐，不讓油脂和蛋白質進入體內，減輕身體負荷，還能排毒。

　　他還是個「早睡早起」的實踐者，還維持良好的運動習慣。清晨六、七點起床，晚上十一點前就寢；每週兩天健走，為一整天忙碌的行程揭開序幕。五年前他與馬英九和阿甘路跑，跑得氣喘如牛，當下立志要雪恥，也開始每週兩次、一次跑兩公里的體能改善計畫。

　　除了快走、慢跑，他也喜歡登山、游泳。年紀漸長後，他開始學氣功，迷上以「鐵鎚」拍打背部，感覺很過癮。特別的是，每天打禪二十分鐘，練就他一身超人好體力。以前他是高爾夫好手，打了二十年，但現在為了環保、綠化，漸漸不太打小白球了。

　　人不能只有工作、沒有休閒生活，劉樹崇喜歡喝茶、看書、旅遊、聽音樂，讓他放鬆自我、陶冶心情，在休息中充電，得到另一種人生的學習與體會。