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壁球運動很激烈！
熱身很重要，避免運動傷害！
正常熱身： 約七分鐘
快速熱身： 約四分鐘
一定要先熱身！
圖片來源：網路
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- Dec 13 Thu 2007 09:25
※【壁球熱身運動】
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高爾夫人生 (10)