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更新日期:2009/03/28 04:09
〔編譯張沛元、記者鍾麗華/綜合報導〕喜歡喝熱飲的人,別急著剛沖好了就趁熱喝,忍耐四五分鐘,等飲品稍微冷卻之後再喝,對健康可能更好。
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更新日期:2009/03/29 04:09
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【聯合報/陳柏臣、洪啟文/萬芳醫院家醫科醫師】
現代人飲食多高熱量、高脂肪、低纖維、少蔬果及多醃製、多煙燻、多燒烤的食物,不當飲食可能導致許多健康問題,癌症發生原因中,7成可歸因於飲食及不良生活習慣,而多吃果蔬、纖維類健康飲食有助於降低癌症發生率。
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