優活 更新日期:2008/10/27 09:37 uho編輯部

正確的營養是健康的根本,而食物是營養的來源,所以要有健康的飲食觀念,才能綻放您彩色的人生。人體需要各種營養素來供給生長發育及調節生理機能的正常運作,但是要如何健康飲食?奇美醫院營養科涂美瑜組長提出以下三點建議:

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【元氣周報/記者楊芷茜/報導】

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《老子道德經》第三十五章


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