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內家拳法口訣


神凝意靜，沉緩鬆淨，不僵不拙，自然合度。
首尾一貫，一氣呵成，滔滔不絕，長如江流。
以逸待勞，以靜制動，以柔剋剛，以無打有，
力求不頂，力求不丟，欲丟先頂，欲頂先丟，
吞吐為術，消化為能，極虛至靜，所向無敵。





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